12

Beebide ja väikelaste ujutamine

Paraneb keha tunnetus ja areneb lihaskond, mis aitab kaasa uute liigutuslike oskuste arengule

Laps on võimeline ootamatult vette kukkumise korral hinge kinni hoidma ja hõljuma vee peal

Leevenevad seedimisega seotud mured

Laps on emotsionaalselt tasakaalukam, rahulikum ning paraneb une kvaliteet

Treening aitab lõdvestuda ja lõõgastuda

Laps haigestub harvemini ja paraneb haigustest kiiremini

Ujutamine beebidele ja väikelastele on sobilik

Vanematele koos beebide või väikelastega vanuses 3 kuud kuni 2 aastat.

Ujutamine terapeudi juhendamisel

Laps on vanemaga vees ning terapeut juhendab basseini ääres või abistab basseinis. Alguses toimub veega harjumine, mille järel õpetame erinevates asendites ujutamist ilma liigse toetuseta.

Õpetame vette sukeldumist (istudes, kükitades, seistes), treenime sukeldumisaja pikendamist, mänguasjade äratoomist vee alt, seinast tõukamist ilma vanema abita, vee peal hõljumist.

Selleks, et tagada ujutamisel lapse oskuste kinnitsumine ja uute oskuste õppimine ning areng on soovitav käia regulaarselt ujumistundides.

Soe bassein

Vee temperatuur 30 kraadi.

Õige sügavus

Basseiini sügavus võimaldab beebile õpetada sukeldumist. Suurus 8x25m, sügavus 60-90cm.

Sauna kasutuamise võimalus

Veealuse pildistamise võimalus

Spetsialistid

Füsioterapeut

Füsioterapeut

Triin Nõmmistu
Kõrgharidus füsioteraapia erialal (BSc)
Kõrgharidus rahvatervises spetsialiseerumisega toitumisele ja füüsilisele aktiivsusele (MSc)
Füsioteraapia
Massaaž
Kinesioteipimine
Matipilatese treener
Alates 2006. aastast erialane töökogemus füsioterapeudina
eesti keel
inglise keel
Füsioterapeut

Füsioterapeut

Triin Karis
Kõrgharidus füsioteraapia erialal (BSc)
Omandamisel magistrikraad füsioteraapia erialal
Füsioteraapia
Massaaž
Kinesioteipimine
Joogatreener
Beebide ja väikelaste ujutamine
Alates 2021. aastast erialane töökogemus füsioterapeudina
eesti keel
inglise keel

  • Toimumispaik

    Aura Keskus, Turu 10, Tartu.

  • Toimumise aeg

    Alates 2.10.22

    Igal pühapäeval I grupp 10.15-11.15 ja II grupp 11.15-12.15

  • Kestus

    30 minutit kuni 1 tund

  • Parkimine

    Aura Veekeskuse ees tähistatult parkimine 90 minutit tasuta.

  • Bussiga

    Aura Veekeskusse liiguvad bussiliinid: 3, 6, 7, 11, 12

Informatsioon ja teated tundide kohta

Treeningule registreerides liitu palun jooksva informatsiooni saamiseks Facebook grupiga Beebide ja väikelaste ujumine Tartus.

Hind

Ühekordselt tasudes 15 eur/kord, 10-korra kaart – 120 eur. Ostetud 10-korra kaart on personaalne ja kehtib 3 kuud.
Lisandub vanemale sissepääs ujulasse vastavalt Aura hinnakirjale.

Liitu treeningule

aktiivse ja õnneliku beebi heaks

Registreerimisvorm

Lisainfo

E-R 9.00-18.00

50 13 410

Aktiivse seismise laud GymbaMassaaž Tartus