Vesivõimlemise individuaaltund

Kuna vesivõimlemise ajal on pinge liigestele minimaalne (rinnuni vees olles kaotab keha oma kaalust 85-90%), sobib see treeningviis hästi liiges-, selja- ja kaelavaevuste leevendamiseks.

0 replies

Leave a Reply

Want to join the discussion?
Feel free to contribute!

Lisa kommentaar

Sinu e-postiaadressi ei avaldata. Nõutavad väljad on tähistatud *-ga