12345678

Spordifüsioterapeut

Kui soovid ennetada ja vähendada spordivigastuste teket

Kui Sul on tekkinud treeningujärgselt vigastus, millest soovid kiiresti taastuda

Kui vana vigastus takistab võistlusel sooritust

Kui soovid saada terapeudilt ülevaadet oma lihaskonna seisundi kohta, et teadlikult treenida, paraneks sooritus ja tulemus, ning väheneks vigastuste risk

Spordifüsioteraapia on sobilik

Sportlastele ja harrastajatele.

Spordifüsioterapeut selgitab välja probleemid, koostab tegevuskava viib läbi teraapia ja nõustab

Esmalt selgitame vestluse käigus välja Sinu probleemid ja takistused. Selle järel viib füsioterapeut läbi spetsiaalseid teste, mõõtmisi, et leida probleemi põhjused. Saadud info põhjal koostame koostöös Sinuga tegevuskava.

Viime läbi teraapia, mis sisaldab kehalisi harjutusi ja nende sooritamise õpetamist, nõustame kodus iseseisva jätkamise osas, kasutame vajadusel massaaživõtteid ja erinevaid manipulatsioone, kinesioteipimist.

Koostame vigastuste järgselt tegevuskava koormuse ja soovituslike harjutuste ja tegevuste kohta treeningutel ning nõustame, kuna võib täiskoormusel treeningutega ja võistlustega jätkata.

Spetsialist

Spordifüsioterapeut

Siret Kalbus

Kõrgharidus füsioteraapia erialal

Füsioteraapia
Spordimassaaž
Kinesioteipimine
Era- ja rühmatreeningute läbiviimine
Tööergonoomika
Dry needling

Alates 2014. aastast erialane töökogemus erinevate spordialade tipp- ja harrastussportlastega
Alates 2017 aastast spordifüsioteraapia aine õpetamine spordisuuna gümnasistidele

eesti keel
inglise keel

Füsioterapeut

Triin Karis

Kõrgharidus füsioteraapia erialal (BSc)

Magistrikraad füsioteraapia erialal

Füsioteraapia
Massaaž
Kinesioteipimine
Joogatreener
Beebide ja väikelaste ujutamine

Alates 2021. aastast erialane töökogemus füsioterapeudina

eesti keel
inglise keel

Füsioterapeut

Marianne Toots

Rakenduslik kõrgharidus füsioterapeudi õppekaval (BSc)

Füsioteraapia
Massaaž
Kinesioteipimine

Alates 2022. aastast erialane töökogemus füsioterapeudina

eesti keel
inglise keel

  • Toimumispaik

    Activitas ruumides Vaksali 17a, Tartu 50410

  • Kestus

    1-1,5 tundi

  • Tasumine

    Sularahas kohapeal või ülekandearvega

  • Rongiga

    Asume rongijaama vahetus läheduses

  • Parkimine

    Tasuta parkimine 2 tundi parkimiskellaga Actvitase maja vastas olevas parklas, Vaksali ja Tiigi tn ääres 90 minutit tähistatult tasuta.

Hind

Teraapia 75 eur/tund. Eraldiseisvalt kirjaliku harjutusvara koostamine 75 eur/tund.

Konsulteeri spetsialistiga

koos leiame lahendused

Küsi nõu / saada osalemissoov

Helista

E-R 9.00-18.00

50 13 410

Vabad ajad

Tervisenõustamine TervisenõustamineToitumisnõustaja TartuToitumisnõustamine