Psühholoog

Psühholoogiga koos saad sõnastada ja lahti mõtestada murettekitavad olukorrad, suhted, sisemised pinged.

Saad arutleda probleemide põhjuste ja võimalike lahenduste üle, mille tulemusena suureneb sinu rahulolu, mõistad paremini ennast ja teisi, oskad paremini lahendada probleeme, suureneb enesekindlus ja usk.

Psühholoog on sobilik

Igale inimesele, kes tunneb, et on midagi, mis häirib tema igapäevaelu, toimetulekut ja sotisaalseid suhteid.

Lapsevanematele oma lapse käitumise paremaks mõistmiseks ja toetamiseks.

Grupinõustamine sobib sarnaste probleemidega inimestele, kellele sobib grupitöö.

Psühholoog aitab sõnastada probleemid ja leida võimalikud lahendused

Vestluse käigus sõnastate psühholoogi abiga probleemid või häirivad olukorrad. Vajadusel viib psühholoog läbi erialaseid teste, mis iseloomustavad Teie meeleolu, viitavad, kas tegemist on depressiooni, ärevusega jne.

Koos nõustajaga püstitate eesmärgi, mida soovite saavutada.

Vestluse ja nõustamise käigus püüate leida nõustaja abil võimalikke lahendusi probleemidele.Kui psühholoog näeb vajadust, siis suunab Teid edasi spetsiifilise erialaspetsialisti juurde.

Lapsevanemate nõustamine võib toimuda nii koos lapsega kui ilma.

Spetsialist

Psühholoog

Psühholoog Katrin Roose

Katrin Roose

Kõrgharidus psühholoogia erialal (BSc)

Psühholoogiline nõustamine
Tööalase läbipõlemise ennetamine
Kriisinõustamine
Raseduskriisinõustamine
Leinanõustamine
Lahenduskeskne lühiteraapia
Lõdvestustehnikad
Isikuandmete kaitse sotsiaalvaldkonnas

Alates 2018. aastast erialane töökogemus psühholoogina nii laste kui täiskasvanutega
Alates 2019. aastast töökogemus raseduskriisinõustajana
Alates 2019. aastast töökogemus tööpsühholoogina

eesti keel
inglise keel

Liisi Raudsepp

Kõrgharidus psühholoogia erialal (BSc)
Lõpetamas psühholoogia magistrikraadi (MSc)

Psühholoogiline nõustamine
Kognitiiv-käitumisteraapia suund
Perepsühholoogia ja pereteraapia suund

Alates 2019 aastast erialane töökogemus psühholoogina nii laste kui täiskasvanutega
Alates 2019 aastast superviseeritud töö psüühikahäiretega inimestega
Töökogemus koolipsühholoogina

eesti keel
inglise keel

  • Kaugnõustamine

    Teenust saate vajadusel ka kaugnõustamisel telefoni ja Skype vms teel.

  • Toimumispaik

    Activitas ruumides Vaksali 17a, Tartu 50410.

  • Kestus

    1 tund

  • Bussiga

    Meie läheduses liiguvad bussiliinid:1, 3, 9, 10, 25

  • Parkimine

    Tasuta parkimine Actvitase maja vastas olevas parklas, Vaksali ja Tiigi tn ääres 90 minutit tähistatult tasuta.

Kliendid räägivad kasust ja rakedamisest

Praktilist nõu, kuidas enda ärevust madalamana hoida

Toetust väikelapse kasvatamisel

Toetust elukutse vahetuseks

2x vastatud

Ööune kvaliteet paranes

2x vastatud

Õppisin paremat aja planeerimist

Tekkis soov inimestega suhelda

Kuidas tulla toime stressiga

4x vastatud

Mõistmist, positiivsust, ära kuulamist

2x vastatud

Motivatsiooni

Eneseusku ja enesekehtestamist

7x vastatud

Hingerahu

Enesekehtestamist

Kuidas ennast kaitsta teiste murede eest

Hingamine. Õige-rahustav hingamine

Oskan end paremini teiste „kingadesse“ asetada, teisi mõista

Kasutan õpitut päevakava planeerimist

4x vastatud

Kasutan rääkimis- ja kuulamisoskust, unekvaliteedi parandamisoskust

3x vastatud

Oskan korrastada oma mõtteid

Ei ela enam nii palju minevikus

2x vastatud

Tean, kuidas ennast teostada

Lahendadan julgelt probleeme (enne vältisin)

3x vastatud

Rahulikkust

Olen omandanud unehäiretega tegelemise oskuse

4x vastatud

Lapse kasvatamine

Positiivne hoiak sõltumata olukorrast

Kasutan mälu treeningut, une probleemidega hakkamasaamise võtteid, hingamisharjutusi pingelistest olukoradest üle saamiseks

Tean, kuidas enda vajadusi välja öelda ja neid rakendada

4x vastatud

Praktilist nõu, kuidas enda ärevust madalamana hoida

põhineb 2020 aasta klientide tagasiside andmetel

Hind

Tasuta

Teenus on tasuta, kui laps või täiskasvanu on suunatud Sotsiaalkindlustusameti poolt sotsiaalsele rehabilitatsioonile ja soovitatud on psühholoogi individuaalteenust või psühholoogi pereteenust või psühholoogi grupiteenust. /loe täpsemalt/

Teenus on tasuta täiskasvanud tööealisele inimesele, keda on suunatud Töötukassa poolt tööalasele rehabilitatsioonile ja leitud on psühholoogi individuaalteenuse, psühholoogi pereteenuse või psühholoogi grupiteenuse vajalikkus. /loe täpsemalt/

Tasuliselt

Individuaalne psühholooginõustamine 50 eur/tund,  psühholoogiline perenõustamine 50 eur/tund ja grupinõustamine (3-6 inimest)  25 eur/tund/inimene /loe täpsemalt/

Konsulteeri spetsialistiga

koos leiame lahendused

Küsi nõu / broneeri aeg

Helista

E-R 9.00-18.00

50 13 410