Tegevusterapeut

Aitab lapsel või täiskasvanul igapäevategevustega (riietumisega, pesemisega, toidu valmistamisega, mänguliste tegevustega) kas iseseisvalt või vähesema abiga hakkama saada

Tegevusterapeudi juhendamisel õpid tegema harjutusi käeliste probleemide lahendamiseks ja leevendamiseks

Saad kirjalikult paberkandjal Sulle tegevusteraapia käigus õpetatud harjutused koos piltide, kirjelduste ja korduste arvuga, et oleks lihstam kodus iseseisvalt jätkata harjutuste sooritamist

Soovitab ja õpetab kasutama abivahendeid igapäevaeluks, töötamiseks, käelisteks tegevusteks

Saad teoreetilised ja praktilised teadmised ergonoomikast

Tegevusteraapia on sobilik

Nii lastele kui täiskasvanutele, kellel esinevad probleemid igapäevaeluga toimetulekul (näiteks riietumisel, pesemisel, toidu valmistamisel, poes käimisel, mängulistel tegevustel).

Inimestele, kellel on häiritud käelised tegevused haiguse või trauma tagajärjel.

Inimestele, kellel on vähesed teadmised ergonoomikast, kelle töö ja/või igapäevased tegevused süvendavad füüsilisi terviseprobleeme.

Tegevusterapeut selgitab välja probleemid, püstitab eesmärgi, arendab tegevusi ja tegevuseelduseid, käelist võimekust, õpetab ergonoomikat

Esmalt toimub vestlus täiskasvanu või lapse ja tema vanemaga, et välja selgitada, millistes tegevusvaldkondades või käelistel tegevustel probleemid esinevad. Seejärel hindab tegevusterapeut testide või konkreetsete tegevustega Sinu tegevusvõimet, keskkonda (kodu, kool, töökoht) ja peenmotoorseid oskuseid. Koos tegevusterapeudiga püstitad eesmärgi, mida tahetakse saavutada.

Eesmärgi saavutamiseks arendame tegevuseelduseid (oskuseid, mis on vajalikud eesmärgis püstitatud tegevuse sooritamiseks), harjutame igapäevaelu tegevusi või lastel mängulisi tegevusi, tutvustame ja õpetame kasutama vajalikke abivahendeid ning kohandame Sinu keskkonda (kodu, kooli või töökoha).

Arendame käelist võimekust nagu täpsus, osavus, jõud, vastupidavus, liikuvus jne.

Õpetame teoreetiliselt ja praktiliselt ergonoomika võtteid ja asendeid töö-, igapäevaelu tegevustel ja õppimisel, mis raskusi valmistavad. Viime soovi ja vajaduse korral ergonoomika õppimise läbi Sinu juures reaalsetel tegevustel kodus, tööl, koolis. Koostame kirjalikud juhised ergonoomika põhitõdede meeles pidamiseks.

Spetsialist

Teele Usk

Tegevusterapeut

Kõrgharidus tegevusteraapia erialal

Tegevusteraapia
Abivahendialane nõustamine
Tööergonoomika
Toetatud töölerakendamine
Isikuandmete kaitse sotsiaalvaldkonnas

Alates 2014 aastast erialane töökogemus tegevusterapeudina nii laste kui täiskasvanutega

eesti keel
inglise keel

  • Toimumispaik

    Activitas ruumides Vaksali 17a, Tartu 50410. Kodus, koolis või töökohal.

  • Kaugnõustamine

    Teenust saate vajadusel ka kaugnõustamisel telefoni ja Skype vms teel.

  • Kestus

    1-2 tundi

  • Rongiga

    Asume rongijaama vahetus läheduses

  • Parkimine

    Tasuta parkimine 2 tundi parkimiskellaga Actvitase maja vastas olevas parklas, Vaksali ja Tiigi tn ääres 90 minutit tähistatult tasuta.

Kliendid räägivad kasust ja rakedamisest

Erinevad lähenemised käelabadega võimlemisel, millega ei olnud varasemalt kokkupuutunud

5x vastatud

Personaalse harjutuskava kätele ja sõrmedele

7x vastatud

Harjutused ja võtted, mida kasutada nii tööl kui ka kodus käte liikuvuse säilitamiseks

2x vastatud

Paranes lihaste tunnetus ja painduvus

6x vastatud

Erinevad tugevuse ja venituse harjutused, mis aitavad mind igapäevaelus

Läbi harjutuste käte jõud suurenes

4x vastatud

Käelised harjutused, mis aitavad venitada ja lõdvestada käsi

3x vastatud

Läbi randmeharjutuste sain teada palju uut ja kasulikku, mida edaspidi harjutada saab

Käte liikuvust tugevdavad ja parendavad harjutused; head ning kasulikud nõuanded iseseisvaks treeninguks

3x vastatud

Sain proovida tööergonoomika vahendeid (väga erinevaid) ja teadmisi, kuidas tuleb õige leida

Sain väga hea raviplaani karpaalkanali sündroomi jaoks, jõukohased harjutused, mis aitasid kaasa minu käevalu leevendamisele

Sain teadmise, mis tegevusteraapia üldse tähendab

2x vastatud

Kuidas paremini kätega tööd teha, et ei koormaks väga palju oma käsi

Sain teada uusi kehahoidmise asendeid

2x vastatud

Kuidas tulla toime käte valude ja krampidega. Neid esineb vähem, tunduvalt vähem, kui varem.

Harjutused, mis minu käte suremist oluliselt leevandasid; vahendid, millega harjutusi tehakse

Teen venitusi kätele

10x vastatud

Olen omandanud oskuse kontrollida oma lihaseid

Õpituid harjutusi on võimalik teha edasi, et paraneks käte liikuvus ja jõud

3x vastatud

Teen rohkem harjutusi kätele, randmetele

4x vastatud

Kasutan teadmisi tööergonoomikast

2x vastatud

Kasutan igapäevaselt tegevusterapeudi poolt loodud individuaalset harjutuskava

9x vastatud

Teen harjutusi labakäele. Peale parema käe kapraalkanalite opertatsiooni tean nüüd, mis harjutusi teha käe liikuma saamiseks

Teen käsi lõdvestavaid harjutusi igapäevaselt

3x vastatud

põhineb 2020 aasta klientide tagasiside andmetel

Hind

TASUTA

Teenus on tasuta, kui laps või täiskasvanu on suunatud Sotsiaalkindlustusameti poolt sotsiaalsele rehabilitatsioonile ja soovitatud on tegevusterapeudi individuaalteenust või tegevusterapeudi pereteenust või tegevusterapeudi grupiteenust. /loe täpsemalt/

Teenus on tasuta täiskasvanud tööealisele inimesele, keda on suunatud Töötukassa poolt tööalasele rehabilitatsioonile ja leitud on tegevusterapeudi individuaalteenuse, tegevusterapeudi pereteenuse või tegevusterapeudi grupiteenuse vajalikkus. /loe täpsemalt/

TASULISELT

Individuaalne teraapia 60 eur/tund, perenõustamine 60 eur/tund ja tegevusteraapia grupis (3-6 inimest) 30 eur/tund. Eraldiseisvalt kirjaliku harjutusvara koostamine 60 eur/tund. Kui teenust on vajalik osutada töökohal, kodus, koolis, lisandub sõit 0,50 eur/km. /loe täpsemalt/

Konsulteeri spetsialistiga

koos leiame lahendused

Küsi nõu / broneeri aeg

Helista

E-R 9.00-18.00

50 13 410