• Tervisenõustamine

    Saad enda või oma lähedase inimese haigustest rohkem teada

    Saad teada kuidas Sinu praegune elustiil mõjutab Sinu tervist

    Saad nõu ja näpunäiteid kuidas oma haigustega ja nende sümptomitega paremini toime tulla

    Saad teadmisi tervisliku ja tasakaalustatud toitumise kohta

    Saad teadmisi kehakaalu langetamise kohta

Tervisenõustamine on sobilik

Täiskasvanutele kui ka lastele koos vanematega, kellel on vähesed teadmised oma tervislikust seisundist ja haigustest (somaatilised haigused).

Täiskasvanutele, kellel on vähesed teadmised kasutatavatest ravimitest.

Täiskasvanutele, kellel on krooniline valu ja vähesed teadmised valuravist.

Täiskasvanutele kui ka lastele koos vanematega, kellel on vähesed teadmised tervislikust toitumisest.

Täiskasvanutele kui lastele, kellel esineb suurenenud kehakaal.

Koostöös õega selgitatakse terviseprobleemid, seatakse eesmärgid ja nõustatakse

Esmasel kohtumisel selgitame välja koostöös Sinuga probleemid, palju Sina ja Sinu lähedased haigustest teavad, milline on Sinu elustiil ja harjumused, mis mõjutavad tervist. Millised on teadmised kasutatavatest ravimitest. Millised on harjumused toitumisel. Püstitame koos Sinuga teenuse eesmärgi.

Edasistel kohtumistel nõustame Sind ja Sinu pereliikmeid, kuidas oma haigustega paremini toime tulla ja kuidas praegune elustiil mõjutab Sinu tervist ning milliseid muutuseid oleks vaja ellu viia.

Spetsialistid

Õde

Õde

Airin Tõnutare
Rakenduslik kõrgharidus õenduses

Krooniliste haigete nõustamine (hüpertoonia ja diabeedi tähenduses)
Elustiili nõustamine kogu elukaare vältel
Raviskeemide mõistmine ja nõustamine
Emotsionaalse seisundi kaardistamine ja esmane nõustamine
Alkoholi tarvitamise ja liigtarvitamise kaardistamine
Isikliku abivahendi vajaduse hindamine igapäevasel toimetulekul ja sellealane nõustamine
Haiguspuhune toitumine

Eesti Pereõdede Ühingu juhatuse liige
Alates 2018 pereõde
Alates 2017 (abi)õde Tartu Ülikooli Kliinikumi Hematoloogia-onkoloogia kliiniku radio- ja onkoteraapia osakonnas
Alates 2016 abiõde SA Pärnu Haigla sise- ja nakkushaiguste osakonnas

eesti keel
inglise keel

  • Toimumispaik

    Activitas ruumides Vaksali 17a, Tartu 50410

  • Kaugnõustamine

    Teenust saate vajadusel ka kaugnõustamisel telefoni ja Skype vms teel.

  • Kestus

    Esmasel kohtumisel tuleks arvestada 1-1,5 tunniga, korduval kohtumisel 0,5-1 tunniga.

  • Bussiga

    Meie läheduses liiguvad bussiliinid:1, 3, 9, 10, 25

  • Parkimine

    Tasuta parkimine 2 tundi parkimiskellaga Actvitase maja vastas olevas parklas, Vaksali ja Tiigi tn ääres 90 minutit tähistatult tasuta.

meditsiiniõe nõustamine
Õe nõustamine

Kliendid räägivad kasust ja rakedamisest

Palju kasulikku infot ravimitest ja tervishoiust

3x vastatud

Toimetulek majanduslikust olukorrast tekkinud probleemidega

Sain kasulikku infot ja teavet, kuidas oma valudega toime tulla ja kuhu arstide juurde kindlasti pöörduda, et saada selgust ja õiget ravi

Leidsin lahenduse seedeprobleemidele

Ravimite manustamine ja hügieen

Ravimite manustamine ja hügieen

Praktilised oskused vanuri hooldamisel

Praktilised oskused vanuri hooldamisel

Tõhusamad ravimid, ravimite doseerimine

PreviousNext

põhineb 2020 aasta klientide tagasiside andmetel

Sagedased küsimused ja vastused

Help Help

Õe teenus on osa rehabilitatsioonist ning selle eesmärk on toetada inimese tervist, töövõimet ja toimetulekut. Teenus keskendub terviseseisundi hindamisele, tervisealasele nõustamisele ja praktiliste oskuste arendamisele tervisesisundist lähtuvaks toimetulekuks.

Teenusele on oodatud inimesed, kellel on terviseseisundist tingitud takistusi. Ka inimesed, kellel on vajadus lisanõustamise järele lähtuvalt enda tervislikust seisundist, saamaks paremini aru oma diagnoosist ja prognoosist.

  • Tervise toetamine
  • Haigusest või erivajadusest tulenevate piirangute osas nõustamine
  • Enesejuhtimise ja tervisekäitumise parandamine
  • Koostöö soodustamine teiste rehabilitatsioonimeeskonna liikmetega ja tervishoiuspetsialistisega.

Õe teenus võib hõlmata:

  • terviseseisundi ja töövõimega seotud vajaduste hindamist
  • tervisealast nõustamist (nt kroonilised haigused, vaimne tervis, väsimus, valu jm)
  • ravimite ja ravisoostumuse alast juhendamist
  • igapäevase toimetuleku ja enesehoolduse oskuste toetamist
  • tööalase ja igapäevaelu terviseriskide hindamine ja arutelu
  • tervishoiusüsteemialast nõustamist
  • terviseandmetes ja enda digitaalses tervisekaardis orienteerumist

Ei, õe teenus ei asenda arstiabi. Õde tegutseb oma pädevuse piires ning vajadusel suunab kliendi esmatasandile perearsti vastuvõtuks edasise raviteekonna planeerimiseks.

Õde aitab kliendil paremini mõista oma terviseseisundit ja selle mõju töövõimele, õpetab enesejuhtimise oskusi ning toetab realistlike ja tervist hoidvate tööalaste eesmärkide seadmist. Õde juhendab raviskeemide osas ja aitab raviskeemi tööelu arvesse võttes planeerida.

Teenuse sagedus ja kestus sõltuvad individuaalsest rehabilitatsiooniplaanist ning kliendi vajadustest. Teenus võib toimuda ühekordse konsultatsioonina või mitme kohtumisena nii kontaktvastuvõtu kui ka kaugteenusena.

Jah. Kõik õe teenuse käigus jagatud andmed on konfidentsiaalsed ning neid käsitletakse vastavalt kehtivatele õigusaktidele.

Teenust osutab tervishoiutöötajate registris registreeritud õde, kellel on kogemus töötervishoiu, pereõenduse või rehabilitatsiooni valdkonnas ning kes töötab rehabilitatsioonimeeskonna liikmena. Meie asutuses osutab teenust laia kogemuste- ja teadmistepagasiga pereõde.

Õe teenusele suunatakse vastavalt kehtivale rehabilitatsiooniplaanile või saab pöörduda soovi korral tasulise teenusena.

Hind

Tasuta

Teenus on tasuta, kui laps või täiskasvanu on suunatud Sotsiaalkindlustusameti poolt sotsiaalsele rehabilitatsioonile ja soovitatud on õe individuaalteenust, õe pereteenust või õe grupiteenust.
/loe täpsemalt/

Teenus on tasuta täiskasvanud tööealisele inimesele, keda on suunatud Töötukassa poolt tööalasele rehabilitatsioonile ja rehabilitatsiooniasutuse poolt on leitud õe individuaalteenuse, õe pereteenuse või õe grupiteenuse vajalikkus.
/loe täpsemalt/

Tasuliselt

individuaalne nõustamine 79 eur/1 tund, perenõustamine 79 eur/tund, grupinõustamine (3-6 inimest) 39 eur/tund.
/loe täpsemalt/

Konsulteeri spetsialistiga

koos leiame lahendused

Küsi nõu / saada osalemissoov

Helista

E-R 9.00-18.00

50 13 410

Vabad ajad

Spordifüsioterapeut