Kogemusnõustamine
Teenus on mõeldud täiskasvanutele, kes vajavad kogemuslikku tuge terviseprobleemide ja elusituatsioonide korral nagu: seljatrauma, krooniline seljavalu, liigesvalud, ärevus, depressioon, ülekaal, vähenenud töövõimega toimetulek, lähedase hooldamine.
Täiskasvanutele ja peredele kui on raskuskohad elusituatsioonides nagu: töötu staatus, materiaalne toimetulek, traumast paranemine, abielulahutus, üksikvanema roll, kärgpere, lapse kooli vahetus, alkoholism perekonnas, suitsiid ja lein peres.
Kogemusnõustaja jagab praktilisi kogemusi täiskasvanule
Täiskasvanukesksed teemad
Läbi kogemusnõustamise saame anda Sinule ja/või sinu perele teadmisi ja jagada kogemusi järgmiste tervisemurede korral:
• Seljatrauma
• Krooniline seljavalu
• Liigesvalu
• Ärevus
• Depressioon
• Ülekaal
• Toimetulek vähenenud töövõimega
Läbi kogemusnõustamise saame anda Sinule ja/või sinu perele teadmisi ja jagada kogemusi järgmistes elusituatsioonides:
• Töötu ja üksikema – aja planeerimine, tugivõrgustiku loomine, laste kasvatamise ja tööelu ühildamise võimalused, eelarve koostamine, enda vaimse tervise eest hoolitsemine.
• Töötu seoses tervislike põhjustega – trauma järgselt uue suuna leidmine, kohanemine, leppimine, ümberõppe võimaluste leidmine.
• Abielulahutus – kuidas tulle toime emotsionaalne kurnatusega, iseseisva elu ülesehitamise etapid.
• Abielulahutuse järgne suhe – kuidas alustada uuesti, kui “uude” tuleb kaasa palju “vana” (võitlus hirmude ja/ või kompleksidega), lapse/laste kohanemine uue partneriga (toetamine ja selgitustöö), uues suhtes ühisosa loomine (st perekes kasvamise etapid).
• Kärgpere – eluterve suhtluse loomine „uue“ ja „vana“ vahel.
• Lähedase hooldamine – kuidas tulla vaimselt ja füüsiliselt toime hooldamisega.
Kogemusnõustaja jagab praktilisi kogemusi lapsevanemale
Lapsekesksed teemad
Läbi kogemusnõustamise saame anda Sinule ja/või sinu perele teadmisi ja jagada kogemusi järgmistes elusituatsioonides:
• Lapse trauma/õnnetusjuhtum lapsega – kuidas toetada last haiglas, taastumisprotsessis, naasmisel tagasi kooli, uuesti sotsialiseerumisel, õpiraskuste tekkimisel.
• Alkoholism perekonnas ja/või laps on/või on olnud lähisuhtevägivalla tunnistajaks – piiride loomine ja kehtestamine suhtluse ja/või suhete jätkumisel probleemse lapsevanemaga, lapse traumeerivate kogemuste ilmingud tagajärgedena (vihahood, alaväärsus) ja neist vabanamine.
• Suitsiid – kuidas ära tunda lapse kaldumine suitsiidile, kuidas toetada last kui juhtum on juba aset leidnud.
• Lein perekonnas – kuidas mõjutab last/noorukit õe või venna kaotus, leinafaasid, leinas pereliikmete omavahelised suhted, vastuoliste tunnete tekke põhjused (sh häbi, viha, endassetõmbumine jne).
• Koolikiusamine – vaimne vägivald, füüsiline vägivald, võimalikud olukorra lahendused koolis, lapse toetamine kodus.
• Lapse koolivahetus – lapse vajadustest ja/või erivajadustest lähtuva kooli leidmine, uue kooliga kohanemine, suhtlemine kooliga (õpetajad, juhtkond, tugispetsialistid), kuidas luua enda ümber tugivõrgustik kooli siseselt ja väljaspool kooli, kuidas saada hakkama, kui tugivõrgustiku loomine ei ole (mingil põhjusel) võimalik
